у меня вес 50 кг при росте 174, плюс-минус 1 кг в течение всей жизни. а мне уже достаточно лет) даже не "за", а уже "под"
ношу четкий размер S, худой никогда не выглядела.
так что индивидуально.
думаю нужно ориентироваться не на килограммы, а не внешний вид.
отец приезжая домой видел же дочь, мог заподозрить неладное. она же не за полгода похудела, а всю жизнь недоедала.