Ну не совсем такая же. Ведь речь все таки о представителе мужского пола. А натренированного представителя мужского пола непросто одолеть нетренированному человеку. Даже если нетренированный тоже мужского пола и намного крупнее.
Я вам говорю как человек, который занимается спортом давно, это чепуха)). Недавно смеялся с новости как где-то в США(кажется) жена чемпионка по единоборствам, жаловалась на систематические побои от мужа. Так это, на минуточку, профессиональная спортсменка боец. муж там обычный. Ребенка 12лет не осилит только взрослый мужчина-инвалид.
Для детей единоборства дают базу на будущее как любой спорт и очень полезны, для женщин самооборона лучшая - дать по яйцам и убежать или позвать не помощь.